Psychosoziale Beratung

Hilfestellung in heraus- und überfordernden Situationen

Gewollt oder ungewollt vor einem neuen Lebensabschnitt stehen. Gedanken und Gefühle, die sich im Kreis drehen. Nicht wissen, welche Entscheidung zu treffen ist. Mit der Psychosozialen Beratung (Counselling) biete ich Ihnen professionelle Unterstützung in Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen.

Aufgrund der gesellschaftlichen Lebensrealität stehen wir zunehmend vor persönlichen Fragestellungen und Entscheidungen, die wir individuell zu gestalten und zu verantworten haben. Bei der Psychosozialen Beratung unterstütze ich Sie, Lebensziele zu klären, Krisen und Übergänge zu bewältigen und das Gesunde zu bewahren. Hemmende Verhaltensmuster werden identifiziert und verlernt. Neue hilfreiche Verhaltensmuster, die zu einem erfüllten Leben beitragen, werden entdeckt und eingeübt.

Die Psychosoziale Beratung richtet sich an Menschen mit Problemen ohne psychopathogenen Charakter. Bei Bedarf arbeite ich vernetzt mit weiteren Fachkräften (Psychiatern, Psychotherapeuten, Seelsorgern) und Diensten zusammen.

Mit der Psychosozialen Beratung begleite ich Sie bei:

  • persönlichen, beruflichen und familiären Krisen und Konflikten
  • Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
  • Bearbeitung des Selbstbilds und Selbstwerts
  • Stress und Überforderung, Spannungszuständen
  • Umbruchsphasen, z.B. Erwachsenwerden, Familiengründung, Älterwerden
  • Auseinandersetzungen mit der eigenen Biografie
  • Veränderungsprozessen
  • Paarberatung
  • Erziehungsberatung
  • sozialen Konflikten
  • Bewältigung von Ohnmacht und existenziellen Begrenzungen wie Schuld/Versagen, Fehlentscheidungen, Krankheit, Sterben
  • Trauer und Verlust
  • Schwangerschaftsabbruch
  • Sinnfragen
  • Einsamkeit und Partnersuche
  • Verbitterung
  • Hochsensibilität
  • wenn Angehörige direkt von einer Krise, Krankheit oder Abhängigkeit betroffen sind